สุขภาพฟันเด็ก ฟลูออไรด์ต้องเพียงพอ
คุณภาพและปริมาณของน้ำลาย นับเป็นปัจจัยสำคัญในการปรับสมดุลกรด-ด่างในช่องปาก คือ ถ้ามีน้ำลายมาช่วยชะล้างเศษอาหาร ช่องปากจะสามารถปรับเข้าสู่ภาวะเป็นกลางได้เร็วขึ้น ในช่วงเวลาที่มีการหลั่งของน้ำลายน้อย เช่น เวลานอนหลับ หากมีการบริโภคอาหารเข้าไป (เช่น เด็กที่ดูดนมหลับคาขวด) จะทำให้ช่องปากอยู่ในภาวะเป็นกรดอยู่นาน เกิด ฟันผุระยะแรก เห็นเป็นคราบขาวขุ่นที่ตัวฟัน และหากยังเกิดพฤติกรรมดังกล่าวต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะเริ่มมี ฟันผุเป็นรู ลุกลามไปจนเกิด ฟันผุมาก ในที่สุด
พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล แป้งเหนียวๆ เยอะเพราะติดอยู่ตามซอกฟันง่ายและเอาออกยาก
นอกจากนี้ควรจะเลือกแปรงสีฟันที่มีขนาดที่เหมาะสม และเป็นแปรงที่มีขนนุ่ม มีปลายขนในลักษณะปลายมน หน้าตัดตรง ตัวขนแปรงจะต้องคงรูปแม้แต่ตอนที่เปียกน้ำ และไม่ย้วยในขณะที่เปียก ซึ่งแปรงสีฟันขนนุ่มนี้จะช่วยทำให้แปรงลงบนบริเวณขอบเหงือกที่เป็นเนื้อเยื่ออ่อนได้ และไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำให้คอฟันสึก ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเหงือกร่นและอาการเสียวฟันด้วย
รักษารากฟัน – หากฟันผุลุกลามไปถึงเนื้อฟันหรือโพรงประสาทฟัน ทันตแพทย์จะขูดเนื้อฟันที่ผุออกและนำเส้นประสาทและเส้นเลือดออก จากนั้นจะล้างคลองรากฟันให้สะอาดและอุดคลองรากฟันด้วยวัสดุอุดฟัน
การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง – น้ำตาลคืออาหารของแบคทีเรียในช่องปาก เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง แบคทีเรียเหล่านี้ก็จะเจริญเติบโตและผลิตกรดมากขึ้น กรดเหล่านี้ก็จะทำปฏิกิริยากับแร่ธาตุในฟัน ทำให้ฟันสูญเสียแร่ธาตุและกลายเป็นรู
โรคฟันผุ ปัญหาเล็กๆที่จะกลายเป็นเรื่องใหญ่
Purposeful cookies enable to conduct specified functionalities like sharing the information of the web site on social networking platforms, gather ฟันผุในระดับเริ่มต้น feedbacks, together with other 3rd-get together functions. Functionality Efficiency
ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน และส่วนที่ขนแปรงเข้าไม่ถึง
เหงือกอักเสบ เหงือกร่นลงเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟันจะร่นต่ำลงมาทำให้พื้นผิวของรากจะถูกเปิดออก ซึ่งมีความเสี่ยงต่อ
โดยปกติ ภายในช่องปากจะมีกระบวนการแลกเปลี่ยนแร่ธาตุระหว่างตัวฟัน และแร่ธาตุที่มีอยู่ใน น้ำลายตลอดเวลา โดยจะมีทั้งการสูญเสียแร่ธาตุจากตัวฟัน และการคืนกลับแร่ธาตุสู่ตัวฟัน ในสภาวะที่ สภาพในช่องปากเป็นกลาง ก่อนที่จะเกิดรูผุบนฟันที่มองเห็นได้ ในระยะเริ่มแรกที่มีการสูญเสียแร่ธาตุ ออกจากผิวฟันนั้น หากสังเกตให้ดี จะเห็นว่าฟันเริ่มเสียความเงามัน มองเห็นเป็นสีขุ่นขาวคล้ายชอล์ก เริ่มจากเป็นจุดขาว และขยายขนาดขึ้นได้ ซึ่งมักพบบริเวณที่เป็นหลุมร่องฟันลึก หรือบริเวณซอกฟัน คอฟัน ที่มีคราบจุลินทรีย์ สะสมไว้มาก ซึ่งหากสังเกตเห็นได้ทัน จะสามารถหยุดยั้งการลุกลามของการเกิดฟันผุนี้ได้
โรคหัวใจ เชื้อแบคทีเรียกระจายไปตามหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนเข้ามหัวใจได้น้อย
อาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต (แป้งและน้ำตาล) น้ำตาลส่วนใหญ่ที่เราได้รับในแต่ละวัน ได้แก่ น้ำตาลซูโครส กลูโคส แลคโตส และฟรุกโตสนั้น แบคทีเรียสามารถนำไปใช้ในการสร้างกรดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำตาลซูโครสจะมีบทบาทในการทำให้ฟันผุได้สูงกว่าน้ำตาลชนิดอื่น ๆ อย่างไรก็ตามน้ำตาลฟรุกโตสก็มีผลทำให้เกิดกรดได้ใกล้เคียงกับน้ำตาลซูโครส ส่วนน้ำตาลแลคโตสที่มีอยู่ในนมแม่และนมวัวในปริมาณที่มากพอก็สามารถทำให้เกิดฟันผุได้เช่นกัน (ส่วนอาหารที่รสเปรี้ยวบางชนิดที่มีค่าความเป็นกรดต่ำก็ทำให้ฟันผุได้ง่ายด้วยเช่นกัน)
รีบเข้าพบทันตแพทย์โดยเร็วที่สุด: หากยังไม่ถึงคิวนัดหมายเพื่อทำการปรับเครื่องมือ สามารถพบทันตแพทย์ทั่วไปก่อนได้ เพื่อรีบเข้ารับการรักษา และป้องกันไม่ให้ ฟันผุมาก หรือลุกลามไปจนเกินกว่าจะรักษาได้